środa, 8 października 2014

Jogurtowo-marchewkowa wyprawka do pracy

Coś na szybko, coś na smaczno :) W pudełeczku jest miejsce i na danie główne i na sałatkę i na deser. Warto je wykorzystać!
  • ryż 2 łyżki
  • kasza jaglana 2 łyżki 
  • marchewka 1 szt
  • jogurt naturalny 50  ml 
  • kotlet mielony 1 szt 
  • zioła prowansalskie 1 łyżeczka 
  • majeranek 1 łyżeczka
  • oregano 1 łyżeczka 
  • pieprz biały Prymat 2 szcz 
  • bazylia 1 łyżeczka

Jogurt doprawiamy pieprzem, ziołami papryką. Zamykamy w specjalnym pojemniku, chowamy do lodówki.
Gotujemy ryż z kaszą. Odcedzamy nakładamy do miseczki i przekładamy do pojemnika.
marchew obieramy, kroimy w paski, wkładamy obok ryżu razem z kotletem.
Poza pojemnikiem jest jeszcze wolne miejsce....na smakołyk. U mnie pączek :)
Zabieramy do pracy pamiętając o sosie w lodówce




0 komentarze:

Prześlij komentarz

Serdecznie dziękuję za komentarz :) Zapraszam ponownie!

Tu mnie znajdziesz

Copyright © 2015 Przepisy i książki na widelcu
| Distributed By Gooyaabi Templates