wtorek, 11 marca 2014

Sałatka owocowa z jabłka i pomarańczy

Ostatnio mam coraz większą ochotę na owoce!
Czy to one stają się coraz smaczniejsze, czy to podświadomość pomaga mi na diecie! W każdym razie jem ich coraz więcej z rosnącą przyjemnością.
Nigdy nie miałam drygu do odchudzania dlatego w dzisiejszej propozycji nie zabrakło odrobiny słodyczy i mojego ukochanego syropu klonowego!


  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 150 gram jogurtu


Do miseczki nalewam jogurt.
Owoce obieram ze skórki i kroję w grubą kostkę (po jednym kawałku każdego odkładam do dekoracji). Resztę dodaję do jogurtu. Mieszam, dodaję płatki owsiane. Polewam syropem klonowym i dokładnie mieszam.
Staram się by syrop rozlał się równomiernie. Dekoruję wierzch odłożonymi częściami owoców.

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Serdecznie dziękuję za komentarz :) Zapraszam ponownie!

Tu mnie znajdziesz

Copyright © 2015 Przepisy i książki na widelcu
| Distributed By Gooyaabi Templates